M0TIONSHOLDET

INFO OM MOTIONSHOLDET

På vores motionshold er der stort fokus på puls- samt styrketræning. Holdene træner en time, og er et rigtigt godt sted for dig, der ønsker at komme i form. Vi tager udgangspunkt i boksesportens dyder, med den undtagelse, at vi ikke sparrer mod hinanden. Vi slår dog på sandsæk, sjipper og får en sjov, men hård, workout.

NB:Tilmelding på holdene foregår efter „først til mølle‟ princippet med plads til 40 deltagere på hvert hold. Bliver man forhindret i at deltage når man har booket sig på, er det VIGTIGT at man afmelder sig i god tid så en anden kan få pladsen.

TRÆNINGSTIDER

MANDAG: 18.45-19.45 / 20.00-21.00
TIRSDAG: 06:15–07:15 / 18.45-19.45 / 20:00-21:00
ONSDAG: 17:00-18:00 / 20:00-21:00
TORSDAG: 06:15 – 07:15 / 18.45-19:45
FREDAG: 16:30-17:30
LØRDAG: 08.00 – 09.30 / 09:45-10:45

M0RGENHOLDET

INFO OM MORGENHOLDET

På morgenholdet starter vi dagen med en gang konditionstræning samt grundlæggende bokseteknik.

TRÆNINGSTIDER

TIRSDAG: 06:15 – 07:15
TORSDAG: 06:15 – 07:15
LØRDAG: 08.00 – 09.30

Hvordan kommer du i gang?

Første skridt er at melde sig ind i klubben via hjemmesiden www.koldingbokseklub.dk Der er et link på forsiden.
Der er et indmeldingsgebyr på 20 kr. derefter er der prøvetræning i den igangværende måned.

Næste måned vil der blive opkrævet kontingent for 6 måneder. og løbende hver 6. måned indtil udmeldelse af Kolding bokseklub
Når du har meldt dig ind, får du adgang til vores medlemssystem, hvor du kan tilmelde dig de hold, du ønsker at træne med på.

Hvis du ikke ønsker af være medlem, skal du inden den 1 i næste måned efter din indmelding, udmelde dig på din profil i mentoclub.

Der vil komme en reminder på opkrævning af kontingent 10 dage før opkrævningen.

Der vil ikke være refusion af kontingent, hvis du ikke har udmeldt dig korrekt.
Fortsætter du som medlem, opkræves der kontingent hver 6 måned
Du vil blive informeret i god tid inden opkrævning, og du kan til en hver tid melde dig ud i medlemssystemet. Ved udmelding refunderes kontingent ikke.

Kontingentet er pt. 700 kr. pr ½ år (450 kr. for medlemmer under 18 år).
Du betaler for 6 måneder ad gangen.